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病気のこと… ブログトップ
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痛いっっっ・・・ [病気のこと…]

食事、運動に気を遣いながら冬に向けてトレーニングをしていましたが、、、

痛風になってしまいました・・・
前日にアジリティ・トレーニングで足を痛め、右足の親指付け根を中心に痛みがあり、赤く腫れ上がっていたのでアイシングをしながら整形外科へ行ったのですが、検査の結果、尿酸値は6.4mg/dlで若干高め、、、白血球数が10000個/μlを超えており、血液ph値も酸性・・・
「こりゃ、関節の捻挫ではないよ!痛風って病気だよ!」とのことでした。。。

2年前からタバコやめて、5年前から酒はほとんど飲まず、野菜中心の生活をしていたのですが、尿酸結晶はそれ以前に出来ていたんですね。。。

思い返せば10年くらい前に健康診断で尿酸値が高いと注意を受けたことがあり、数年かけて下げたことがありました。

冬に向けての体作りに黄色信号が灯ってしまいましたが、今はおとなしく治療に専念です。

悔しいですが、焦らずにやっていこうかと思います。

糖尿一族なのでけっこう用心していたのですが、、、

医師曰く「昔、不摂生してたら、今どんなに気を遣っても、なっちゃうときにはなっちゃうんだよなぁ!若くないわけだしねぇ・・・」

ごもっとも(>_<;)


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サポーター [病気のこと…]

右膝保護のため、サポーターを購入して装着。

安心感、増しました(^^)

でも、外すと痛いんですよね(´・ω・`)



今は調子に乗らず、おとなしく……( ´Д`)
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なんてこった(>_<) [病気のこと…]

右膝の痛みがしつこいし、ストレッチでカクカクするので、整形外科に行ってみました。

診察の結果、膝に若干の腫れが見られるとのこと。。。

半月板損傷の疑いがあるとのことで、1週間の運動禁止となりました。
痛みが続くようなら検査!もあり。。。




シーズンスキーは、なにもできずに終了。

更には、これからシーズンインのマウンテンバイクも当分ダメ…
プールもランも……(*_*)

とりあえず、しばらくおとなしくしています。

帰りに公園のベンチで、ボヘー!っとしながら、桜咲いてたんだなーなんて、ふと。。。



※2014年4月11日追記:検査の結果、”右内側半月板損傷”と診断されました・・・(治療は保存療法です)


タグ:半月板損傷
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創造力かぁ [病気のこと…]

ネガティブな想像力を、ポジティブな創造力にして前向きにしましょうかね!

主治医に言われたひとこと。



ウジウジしててもしょうがないですもんね。

暑中お見舞い申し上げます。 [病気のこと…]

猛暑が続きますが熱中症に気をつけてこの夏を乗り切りましょうo(`^´*)


なんか… [病気のこと…]

今週は今ひとつ気分が上がりません…

腱鞘炎も痛かったり…

今年に入って「やることリスト」を作って着々と進んでいたのですが、、、

少しひと休み!

と、いったところでしょうか……


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咳ひどいな… [病気のこと…]

Jリーグ最終節の翌日から声がれがあったのですが、そのまま咳も続いてまして……

先週からますます酷くなり、会話もままならぬほどゲホゲホ状態です……

昨日、医者に行ってきましたが「流行りのマイコプラズマ肺炎の疑いもありますけど、、、既に2週間以上経ってしまっているので今週いっぱいの投薬で様子見しましょうか?」ということに。。。(-_-;)

今日は、お義父さんのお見舞いに横浜まで行く予定でしたが残念ながら断念しました。。。

お義父さん、すいません……(汗)


タグ:
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季節の変わり目。。。 [病気のこと…]

台風の影響か?季節の変わり目なのかは分かりませんが、気分が安定しない日々が続いています……

昨日は妻に引っ張り出されて自転車に乗れたんですけど、自発的にはなかなか乗る気分になりません。。。

前に進みたいけど進めない。。。

ウジウジとしている自分が情けない。。。

こんなに天気がいいんですけどね。。。


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治ってないのか… [病気のこと…]

二次性ジストニア……
まだ残っていたのか……

昨日行った、スキーショップで下記画像をブーツマスターに見せたところ、
「左回りで右足内側のエッジングが緩いので、次回滑る時は右ブーツのベロを内側に倒してみるといいですよ!」

連続する左右ターン比較

ん?よく見てみると左回りは、左脚外エッジで滑ってますね。

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うじうじ… [病気のこと…]

夏明けからサッカー観戦に行けていない……

日々の健康管理と、サッカー応援時の体力不足をカバーするために自転車に乗り始めたのですが、フィジカル面はかなり上がってきたのに、メンタル面はいまひとつ……

秋口から気分の波がちょっと激しいのは天候の影響なのか…?単なる"へたれ"なのか…?

昨日の試合にも結局行けず……
サッカー観戦仲間には迷惑をかけっぱなし……

なんとかして気分の波を、安定させたいものです。。。
前に進みたいのに、なかなか前に進めない……
何でもない人からは「前に進めばいいことじゃん」って言われそうですが…… 

気分のコントロール、まだまだ難しいところです。。。

もっとスタジアムの歓声を味わいたいな。。。


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